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Rückenfit und Wellness für den Rücken

Kursangebot bei der TSG 1873 Eislingen

31.8.2017 - TSG 1873 Eislingen e. V. Steffen Schmid

 

Ab dem 11.09.2017 starten bei der TSG Eislingen wieder die neuen Gesundheits- & Fitness-Kurse. An dieser Stelle wollen wir Ihnen heute speziell unsere Rücken-Kurse vorstellen.

Rückenfit und Wellness für den Rücken
Sie leiden öfters unter Rückenbeschwerden oder Nackenschmerzen? Dann ist bei unseren Rücken-Kursen bestimmt auch der Richtige für Sie dabei. Wir bieten Ihnen verschiedene Kurse unter qualifizierter Anleitung bei denen die Gesundheit Ihres Rückens im Vordergrund steht. Mit gezielten Dehn-, Stabilisations- und Kräftigungsübungen trainieren Sie Ihre gesamte rückenrelevante Muskulatur um das muskuläres Gleichgewicht im ganzen Körper herzustellen oder zu verbessern. Auch spielt die Mobilisation und Koordination in diesen Kursen eine große Rolle. Rückenbeschwerden kann so gezielt vorgebeugt und entgegengewirkt werden. Sie werden sehen, mit fetziger Musik kann auch ein Wirbelsäulentraining Spaß machen!

Wellness für den Rücken I
Zeit: montags 10:05 – 11:05 Uhr, Beginn: 11. Sept. 2017
Leitung: Vera Falkenstein   
Rückenfit
Zeit: mittwochs, 20:00 – 21:00 Uhr, Beginn: 13. Sept. 2017 
Leitung: Martina Fischer
Wellness für den Rücken II
Zeit: donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr, Beginn: 14. Sept. 2017
Leitung: Erne Albrecht  
        
Kosten:  63,- € TSG-Mitglieder / 81,- € Nichtmitglieder
Umfang: 18 Einheiten

Alle Kurse finden im Spiegelraum im Sportzentrum, Weingartenstr. 93, Eislingen statt.
Eine Anmeldung für die Kurse ist ab sofort möglich:
kurse@tsg-eislingen.de/ Tel.07161|98460-0
Diesen und alle weiteren Kurse der TSG finden sie auch unter:
http://www.tsg-eislingen.de/kurse

Hier gibt es weitere Informationen zu diesem Artikel:

http://www.tsg-eislingen.de/kurse/gesundheit-fitness

 

 

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