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NEUES KURSSEMESTER

Die Fitness- und Gesundheitskurse der TSG starten am 11.02.2019 ins neue Semeste

04.2.2019 - TSG 1873 Eislingen e. V. Steffen Schmid

 

Endlich mehr Sport machen und gezielt die eigene Gesundheit fördern? Diesen guten Vorsatz haben viele zu Beginn des neuen Jahres. Wir helfen diese Vorsätze auch in die Tat umzusetzen. Die Fitness- und Gesundheitskurse der TSG 1873 Eislingen e.V. starten ab Montag, 11.02.2019 in das neue Semester.

HITT-Training - STRONG by ZUMBA®
Sei dabei und werde fit für den Sommer, zum Beispiel mit dem HIIT-Training STRONG by ZUMBA® -du musst nicht länger Wiederholungen zählen. Beginne stattdessen, zum Beat zu trainieren. STRONG by Zumba® kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran. So baust du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität in minimaler Zeit auf. STRONG by ZUMBA™ ist im Gegensatz zu Zumba kein tänzerisches Workout, sondern ein High-Intensity-Intervall-Training (HIIT). Am Montag, 11.02.2019 von 17:30 -18:30 Uhr geht es los - wir freuen uns auf dich!

Hot Iron® – Langhanteltraining
Hot Iron® ist ein effektives und mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel. Du willst deine Muskeln auf Vordermann bringen und die Welt von Gewichten und Hanteln betreten? Dann ist der Kurs Hot Iron® genau das Richtige für dich! Körperfettreduktion, eine knackige Muskulatur, Kräftigung des Rückens und eine deutlich erhöhte Alltags-Lebensqualität sind nur einige der Trainingseffekte. Los geht’s am Freitag, 15.02.2019 von 18:00-19:00 Uhr.

Komm vorbei, mach mit und werde fit! Das Team der TSG freut sich auf Dich!

Informationen zu diesen und allen weiteren Kursen, sowie Anmeldung auf unserer Homepage:
http://www.tsg-eislingen.de/kurse
Gerne auch telefonisch oder persönlich!
Geschäftsstelle, Weingartenstr. 93, Eislingen
Tel.: 07161 98460-0 | Email: kurse@tsg-eislingen.de


Hier gibt es weitere Informationen zu diesem Artikel:

http://www.tsg-eislingen.de/kurse

 

 

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