HIT FIT

Spielerisch und mit Spaß fit werden – Tennis einmal anders

27.9.2011 - TSG 1873 Eislingen e. V. Mike Ohlsen

Hit Fit ist eine tolle Kombination von Fitnesstraining und Tennis. Die TSG Eislingen bietet dieses neue Angebot in Kooperation mit dem Tennistrainer John Tregonning an.

Ziel ist, die aerobe Ausdauer der Teilnehmer durch eine Kombination von intensiven Bewegungsphasen und entsprechenden Ruhephasen zu erhöhen. Gleichzeitig verbessern Sie nebenher Ihr Tennisspiel durch eine hohe Anzahl gespielter Bälle und Wiederholungen der verschiedenen Schlagvarianten. Hit Fit eignet sich für Tenniswiedereinsteiger, Neulinge sowie Vereinsspieler, die in der Wintersaison ihr Fitnessniveau erhalten und erhöhen wollen. Ein klasse Trainingsformat für alle, die sich mit guter Laune und Spaß in Form bringen wollen.

Zum Ausprobieren gibt es am 10. Oktober und 12. Oktober um jeweils 11 Uhr eine unverbindliche, kostenlose Probestunde.

Die Kurse fangen am 17. Oktober und 19. Oktober an, umfassen 10 Trainingseinheiten und kosten € 125 pro Person, Mindesteilnehmerzahl 4.

Bitte für die Probestunden und Kurse vorher anmelden unter 07161/969063 oder tregonning@gmx.de.

Der Kurs findet im TSG Sportzentrum, Weingartenstr. 93, 73054 Eislingen statt.

John Tregonning, Jahrgang 63, stammt aus Melbourne, Australien. Als Sohn einer Tennisfamilie, sein Vater ist Wimbledonfinalist und ehemaliger Daviscuptrainer, bekam er den Tennisschläger sozusagen in die Wiege gelegt. Für den ehemaligen Profispieler sind Sport und Fitness seit jeher von zentraler Bedeutung. Er ist seit 20 Jahren hauptberuflich als Tennistrainer tätig, und seine Hauptinteressen liegen im Breitensport und in der Jugendförderung. 'Fitness und Bewegung sollten jedem Einzelnen so ans Herz gelegt werden, wie Zähne putzen und eine vernünftige Ernährung.'




Hier gibt es weitere Informationen zu diesem Artikel:

http://www.tsg-eislingen.de

John Tregonning